Тренинговая компания «AkKonty»

TIME-MANAGEMENT

12 апреля 2010 г.

16-17 апреля «TIME-MANAGEMENT» Тренинг управления временем.

Тайм-менеджмент (Управление временем)

 

Времени всегда хватает тому, кто умеет его использовать.

 

Ведущий тренинга: Александр Ерофеев (см. резюме тренера)

 

Цель тренинга:

Научить участников более эффективно использовать время. Повысить личную и корпоративную эффективность работы, позволяющие добиваться больших результатов и достигать значимых целей при меньших затратах времени и энергии.

В результате тренинга участники смогут:

  • Планировать и эффективно использовать личное и рабочее время, наилучшим образом распределять нагрузку.
  • Избегать потери времени, выявлять его нецелевое и неэффективное использование, высвобождать дополнительные временные ресурсы.

  • Повысить мотивацию к труду и получать больше удовлетворения от работы.

  • Понять какие факторы стимулируют или ограничивают собственную работоспособность.

  • Устранять излишнее эмоциональное напряжение и стресс, связные с дефицитом времени.

  • Грамотно делегировать задачи и полномочия.

  • Определить свои долгосрочные и краткосрочные цели в различных областях деятельности.

  • Правильно распределять свои усилия между повседневными рутинными делами и долгосрочными задачами. Выделять из потока дел существенное, расставлять 9. приоритеты. Определять очередность работ.

  • Брать на себя ответственность за сроки и результат. Не откладывать на завтра то, что надо было сделать вчера.

  • Обзорно взглянуть на жизнь, оценить и осмыслить качество проживания. Сделать свою жизнь более гармоничной.

Методика и формы обучения:


Концентрированный теоретический материал в виде интерактивных мини-лекций;

Практические задания, выполнение индивидуальных и групповых упражнений;

Групповые обсуждения и игры;

Хорошо структурированные печатные раздаточные материалы.

В программе:

  • Стратегическое и тактическое планирование. Почему зная цель, люди не всегда стремятся к ней? Перевод мечты в цель. Принцип постановки целей. Условия хорошо сформулированного результата. Модели SMART, PURE, CLEAR, и GROW. Привлекательность целей.

  • Как не ошибиться при расстановке приоритетов. Метод Шваба. Матрица Эйзенхауэра: «Срочность» и «Важность». Соотношение временных >затрат> и получаемых >результатов (принцип Парето).

  • «Поглотители времени»: откуда они берутся и как с этим бороться. Оптимизация рабочих процессов. Ментальные карты (Mind Maps). Стратегия множественного результата.

  • Как «съесть слона»: поэтапное достижение цели. Намеченные цели и «неожиданные обстоятельства»: как сохранять гибкость в планировании. Метод актуальных контекстов.

  • Как зарождается и куда исчезает мотивация? Можно ли ее спланировать? Источники мотивации. Вдохновение «по заказу». Создание настроя на высокую работоспособность. Методы самомотивации, и управления рабочей нагрузкой.

  • Как сохранять сосредоточенность и концентрацию внимания. Мобилизация. Учет ритмов человеческой активности. Как использовать биологические ритмы для повышения эффективности деятельности.

  • Тайм-менеджмент как инструмент организационного развития. Организация времени персонала в компании – корпоративные стандарты и инструменты.

  • Делегирование задач и полномочий. Когда, Кому и Что передавать, и что оставлять себе.

  • Свобода и принуждение в корпоративном повышении эффективности. Основные закономерности работы с «человеческим фактором», в контексте управления временем. Коуч-менеджмент. Контроль за исполнением, и принципы конструктивной критики.

  • Что такое Лень, и как ее использовать для «пользы дела». Работа с отсрочками.

Перейти к списку новостей
Остались вопросы? Позвоните нам!
+7 (812) 932-60-25
Оформить заявку

Наши клиенты
Буду мамой
Яшма золото
ВСК
СИАБ
Chief Time
Ренессанс
Ресо
Пегас
Мир кожи бедных зверюшек
Машунечка
Квартирный вопрос
Кассир
АСК
Буше
Сбербанк